3 bonnes raisons de faire appel à un nutritionniste

L’alimentation saine est une thématique souvent abordée dans notre quotidien. Il n’est pas facile de connaître les aliments qu’il faut manger sans l’aide d’un spécialiste. Même si plusieurs informations sont accessibles grâce aux supports technologiques, l’accompagnement d’une nutritionniste est toujours indispensable. Les nutritionnistes sont des personnes spécialistes de la nutrition et de l’alimentation.

Elles ont des rôles qui varient selon le milieu dans lequel elles travaillent : enseignement universitaire, organisme communautaire, nutrition clinique dans les hôpitaux … Dans le secteur de la nutrition clinique, le nutritionniste a pour rôle d’effectuer l’évaluation de votre alimentation et votre état nutritionnel, établir une stratégie pour adapter votre alimentation à vos besoins, faire votre suivi. Vous vous demandez sûrement pourquoi vous devriez consulter un nutritionniste, en voici 3 bonnes raisons de le faire.

Pour prendre soin de sa santé

Une alimentation qui n’est pas saine provoque des maladies et nuit à la santé d’une personne. Ainsi consulter un nutritionniste vous permettra de connaître les aliments qu’il faut manger ainsi que ceux qui sont à éviter. Grâce aux conseils et à la stratégie d’intervention de ce professionnel, vous pouvez vous protéger contre les maladies cardiovasculaires, l’angine, l’hypertension artérielle et le cholestérol élevé. Votre santé cardiovasculaire est alors protégée. Si vous voulez faire appel à un nutritionniste, sachez que les frais peuvent être remboursés avec une mutuelle santé. Pour  en savoir plus sur le médecin-nutritionniste remboursé, allez sur le site de Santors.

Les séances chez le nutritionniste et ses conseils pourront vous aider à prévenir le diabète ou le contrôler si vous êtes déjà malades. Face à cette maladie, il est nécessaire d’avoir une alimentation contrôlée en glucides. L’alimentation saine améliore également votre santé digestive, le nutritionniste aide à soulager les troubles gastro-intestinaux.

Pour répondre à vos besoins

Les besoins de notre corps en nutriment varient parfois surtout chez la femme. Alors il est ingénieux de voir un professionnel pour savoir ce qui est mieux pour vous. La femme a des besoins nutritionnels qui varient selon les différents moments de sa vie : la grossesse, la ménopause, la perte de poids post-partum … Un nutritionniste peut vous tenir informer des aliments à privilégier face à ses changements. Aussi, les besoins nutritionnels des sportifs ne sont pas tous les mêmes. Ils varient selon le sport : les sports de haut niveau, les sports d’endurances, les sports de performances, la prise musculaire. Il vous donnera la manière d’optimiser votre alimentation par rapport à vos activités. Une alimentation saine peut aussi vous aider à gérer votre poids, ce spécialiste vous aidera à atteindre votre objectif : perdre du poids ou gagner du poids. Si vous avez un enfant, il pourra vous aider à assurer les besoins nutritionnels de votre enfant pour bien grandir.

Pour résoudre les problèmes liés à l’alimentation

Le nutritionniste apporte une grande en cas de problème relatif à l’alimentation. Par exemple, après un trouble alimentaire, il peut vous procurer la solution adéquate afin de vous permettre de vous rétablir d’un trouble alimentaire tel que l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie boulimique et les troubles alimentaires non spécifiques. Vous serez alors pris en charge afin de résoudre votre problème. Les allergies et les intolérances alimentaires sont des problèmes liés à l’alimentation qui sont très fréquents. Pour aider les parents des jeunes enfants ou la personne malade, le nutritionniste vous procurera les aliments substituant les produits contenant des allergènes. Ce professionnel vous permettra de combler vos besoins nutritionnels même si vous êtes végétarien ou bien végétalien et il vous montre des manières de cuisiner végétariennes. Il vous donnera une solution pour votre fatigue chronique en améliorant votre alimentation pour retrouver toute votre énergie.

Tamby Auteur

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